Prednosti korištenja zubnog konca
Korištenje zubnog konca u higijeni usta je važno koliko i četkanje zubi. Zubna četkica ne može prodrijeti u sve udubine između zubi. Korištenje zubnog konca barem jednom dnevno smanjuje nakupljanje kamenca između zubi i na njima. Redovno korištenje zubnog konca smanjiti će upale zubnog mesa, karijes i loš zadah iz usta (Halitoza).
Danas na tržištu postoji više vrsta zubnog konca, npr. navošteni, nenavošteni, sa raznim okusima, u obliku niti ili plosnate trake, te specijalni jači konci koji se koriste kod ortodontskih aparatića i protetskih pomagala.
Navošteni konac se koristi kada su razmaci između zubi jako uski i kad bi nenavošteni konac mogao puknuti ili zaglaviti između zubi. Najbolji zubni konac je onaj sa kojim se vi najlakše koristite.
Trajanje čišćenja zubi sa koncem bi trebalo biti 3 – 4 minute i ako vam desni malo prokrvare nemojte prestati, naprotiv, to je znak da treba redovnije (nježno) četkati zube i koristiti zubni konac.
Korištenje zubnog konca - kako koristiti zubni konac
1. Otrgnite oko 45 – 50 cm konca i namotajte veći dio na jedan kažiprst.
2. Namotajte drugi dio par puta oko drugog kažiprsta. Na taj prst ćete kasnije namotavati iskorišteni dio konca.
3. Držite oko 3 cm konca napeto između kažiprsta i palčeva.
4. Lagano stavite konac između zubi i mičite ga naprijed nazad u smjeru prema gore.
5. Konac možete i nježno zavući u prostor između zuba i zubnog mesa, te ga vaditi pokretima prema gore.
6. Ponovite isti proces na svakom zubu.
7. Važno je zube isprati da bi se uklonili svi odvojeni zaostali komadići hrane i kamenca.
8. Ako konac počne zapinjati na mjestima gde se to prije nije događalo, posjetite stomatologa jer je to znak da sa zubom nešto nije u redu.
Bilo bi dobro i djecu upoznati sa zubnim koncem, da što prije počnu sa potpunom zubnom higijenom.
