Zaštitna udlaga ili guma za zube
Zaštitna guma za zube bi trebala biti obavezni dio sportske opreme, a ne treba niti napominjati da je apsolutno neizbježna kod kontaktnih i borilačkih sportova. Zaštitna guma se može nabaviti kao jeftinija opcija u dućanima sportske opreme ili kao ozbiljnije rješenje u stomatološkim ordinacijama. Važno je da je udlaga ugodna za nošenje, jer ako ste se odlučili za gumu iz dućana koja na kraju ne pristaje dobro u ustima i izaziva vam nelagodu, ona će vjerojatno na kraju ostati u sportskoj torbi.
Za potpunu zaštitu i ugodno nošenje, zaštitnu gumu za zube možete napraviti kod svog stomatologa za svega nekoliko dana i za iznos od 200 kn, što je zanemarivo u usporedbi sa štetom koja se može nanijeti zubima kod sportskih ozljeda. Također bi preporučili da se sa zaštitinim gumama za zube kod mladih sportaša počne u ranijoj dobi, da bi se što bolje na njih prilagodili i da bi u budućnosti one bile uobičajeni dio opreme za trening.
